Trwałość opalenizny zależy od procesu wytwarzania melaniny w skórze, czyli barwnika, który ją brązowi. Co zrobić, by złoty odcień skóry towarzyszył Ci dłużej? Wiadomo, że słońce niszczy skórę, więc lepiej nie wystawiać jej na wielogodzinne działanie promieni UV. Są jednak sposoby na przedłużenie opalenizny po powrocie z wakacji. Czy znasz je wszystkie? 1. Odpowiednie nawilżenie skóry przed opalaniem i bezpieczne opalanie Właściwa pielęgnacja jeszcze przed wakacjami pozwoli utrzymać naturalną opaleniznę na dłużej – tutaj szczegółowo wyjaśniamy, co to znaczy bezpieczne opalanie, jak przygotować skórę na wakacje i jak uniknąć oparzeń słonecznych. 2. Odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie skóry po opalaniu Jak utrzymać opaleniznę? Skórę po opalaniu należy każdego dnia, najlepiej rano i wieczorem, NAWILŻAĆ i jeszcze raz NAWILŻAĆ. Słońce wysusza skórę – im szybciej traci ona nawilżenie, tym szybciej pożegnasz się ze swoim złocistym brązem. Jak odbudować warstwę lipidową naskórka po wakacjach? To proste – stosować dobre kosmetyki po opalaniu. Latem przyjemniejsze do aplikowania są żele, pianki i balsamy o lżejszych niż masła formułach, które natłuszczają skórę i szybko się wchłaniają. Szukaj preparatów, których skład jest bogaty w składniki odżywcze, odpowiednie substancje tłuszczowe (lipidy) oraz substancje chroniące przed czynnikami z zewnątrz. Ważne! Opalenizna to nic innego jak reakcja bronna Twojej skóry przed promieniami słonecznymi. Dlatego warto zastanowić się, czy lepsza jest opalenizna w odcieniu ciemnego hebanu czy złotego brązu? 3. Dieta utrwalająca opaleniznę Czułaś kiedyś swędzenie po opalaniu? Skóra wystawiona na promienie UV traci równowagę hydrolipidową, więc po wakacjach szczególnie ważne jest rozszerzenie diety o składniki przywracające jej prawidłowe funkcjonowanie. Elementem diety, który może utrwalić opaleniznę jest beta-karoten, czyli nic innego jak prowitamina A. Nasila ona produkcję pigmentu i działa antyoksydacyjnie, neutralizując działanie wolnych rodników – przeciwdziała więc starzeniu się skóry, które jak wiadomo słońce przyspiesza. Źródłem witaminy A są: marchew, żółte i czerwone warzywa, np. papryka i pomidory, niektóre owoce, np. brzoskwinie i morele, zielone warzywa liściaste, np. sałata, brokuł i szpinak, suplementy diety. Aby opalenizna utrzymała się długo, pij dużo wody! 4. Rezygnacja z gorących kąpieli Gorące prysznice i długie kąpiele prowadzą do szybszego wyparowania wilgoci ze skóry. Aby zachować opaleniznę, po prostu z nich zrezygnuj. 5. Stosowanie samoopalaczy, które utrwalają opaleniznę Tak, tak! I nie mamy tu na myśli kosmetyków używanych dekadę temu, które fundowały na nogach smugi, a na dłoniach pomarańczowe plamy. Mówimy o nowoczesnych preparatach stopniowo budujących subtelną opaleniznę. Wyobrażasz sobie delikatne opalanie skóry pod prysznicem? To nie fantazja, ale rzeczywistość dzięki St Tropez. Weźmy balsam pod prysznic Gradual Tan In Shower – stopniowo opala skórę, więc po powrocie z wakacji nie zbledniesz aż do… kolejnych wakacji. Tworzona opalenizna jest subtelna i naturalna – pomarańczom mówimy bye, bye! Które kosmetyki po opalaniu warto stosować? Mleczka, żele i balsamy po opalaniu utrwalają opaleniznę i ją podkreślają. Nowoczesne preparaty zapewniają zdrowy wygląd opalonej skóry. Pożądane składniki kosmetyków po opalaniu to: olejek karotenowy/marchewkowy – dzięki zawartości beta-karotenu utrwala opaleniznę. Dodatkowo nawilża i natłuszcza, otaczając skórę barierą chroniącą przed wysuszaniem; olej kokosowy – król olejków natłuszcza skórę, przywracając jej nawilżenie. Przypisuje mu się też naturalną ochronę przed UV; masło shea – regeneruje i natłuszcza skórę po opalaniu. Posiada witaminy A i E, i chroni przed wolnymi rodnikami; aloes – składnik magicznie nawilżający skórę. Idealne na gorące dni są żele nawilżające z aloesu, bo błyskawicznie się wchłaniają. masło kakaowe i wyciąg z orzecha włoskiego – działają jak naturalne bronzery dla skóry. Kremy i balsamy utrwalające opaleniznę 1. Serum przedłużające opaleniznę Guerlain Terracotta Sun Serum Tan Booster Complex Balsam utrwalający opaleniznę wspiera produkcję melaniny – wystarczą dwie krople na twarz zaaplikowane codziennie, aby opalenizna utrzymała się aż do pierwszych przymrozków. 2. Preparat po opalaniu Sisley Sunleya Soin Apres-Soleil Anti-Age To cudo przeznaczone jest do cery dojrzałej. Przynosi natychmiastowe ukojenie, regenerując skórę po opalaniu. Zawiera m.in masło shea i wyciągi z alg. Możesz go używać również na wakacjach – krem przygotowuje twarz do ekspozycji na słońce kolejnego dnia. Po powrocie z urlopu błyskawicznie przywraca nawilżenie cery. 3. Balsam naprawczy po opalaniu do twarzy i ciała Payot Sun Sensi Baum Reparateur W żółtej tubie kryje się „panaceum” na zniszczoną słońcem skórę. Balsam po opalaniu Payot zawiera witaminy i emolienty tworzące na ciele powłokę chroniącą przed zbyt szybkim odparowywaniem wody. 4. Balsam pod prysznic po opalaniu Collistar Moisturizing Restoring After Sun Body Utrwalanie opalenizny pod prysznicem? Bardzo fajny pomysł. Balsam po opalaniu stosuje się pod natryskiem – koi zaczerwienienia, nawilża i chłodzi skórę. Nie będziesz się mogła z nim rozstać długo po powrocie z wakacji. 5. Mleczko do ciała po opalaniu Lancome After Sun Soleil Bronzer Wzbogacone o trio luksusowych olejków – arganowego, monoi i róży piżmowej – mleczko Lancome szybciutko nawilża skórę po opalaniu. A przy tym jak cudnie pachnie! 6. Kojąco-nawilżający krem po opalaniu Lancaster Tan Maximizer Jak utrzymać opaleniznę w idealnym stanie przez kolejny miesiąc po powrocie z urlopu? Lancaster obiecuje, że znalazł idealne rozwiązanie. Balsam utrwalający opaleniznę Tan Maximizer zawiera specjalną substancję aktywną (z ang. Tan Activator Complex), który wpływa na produkcję melaniny z skórze i zatrzymuje złocistą opaleniznę na wiele tygodni po plażowaniu. Daj znać, jak tam Twoja naturalna opalenizna po wakacjach!